

为进一步加强对职工的关心关爱,有效缓解职工在生活和工作中面临的各种问题和压力,营造良好安全的工作氛围,11月6日,发电事业部工会组织“愉快工作,幸福生活——身心放松与幸福感提升”心理团辅活动。
本次活动邀请了山西省当代心理教育研究院院长、心理学专家张晓娟老师进行活动带领,发电事业部机关、西山热电、电检公司职工代表30余人参加。
活动现场,在“十个手指”互动活动中,张晓娟老师围绕心理健康科普与压力舒缓展开授课,通过专业讲解和OH卡牌等互动体验,帮助职工了解自己的心灵世界,找到内在的力量,将这种力量运用到工作与生活中,从而进一步提高心理健康水平。
讲座现场气氛热烈,职工们积极互动,在老师的耐心引导下,大家打开内心世界,探寻潜意识与安全、生活之间的种种联系。通过此次讲座,让职工们更好地了解在日常生活工作中怎样处理好心理压力的方法,帮助调节职工自身情绪,助力大家以更加饱满的精神状态投入到今后的生活和工作中,从而营造乐观向上、积极健康的企业氛围。